Счастье просто так не бывает. Чтобы отношения были гармоничными и полными любви, понимания и уважения, в первую очередь нужно работать над собой. Калининградский психолог и сексолог Татьяна Шустова рассказала, как подготовиться к новому роману, если тебе уже за 30.
Отношения в 20 и 30 лет разные. Девочки в возрасте двадцати лет склонны мечтать о любви, как в кино, искать принца на белом коне и идеализировать кого-то, кто не соответствует этому образу. К 30 годам женщина уже осознает, кто ей подходит, как с ней можно и как нельзя обращаться, и чего она точно терпеть не намерена. Такое мнение высказала Татьяна Шустова.
1. Проанализируйте прошлые отношения
Отличайте свою ответственность от ответственности бывшего любовника в том, что было не так, как хотелось бы. Спросите себя, что вам нравилось в этом человеке, а что раздражало? Чего не хватало и в какие моменты вы чувствовали себя одиноким? Подумайте о том, что ваш партнер привнес в вашу жизнь и что вы изменили для него.
2. Прежде чем строить отношения с кем-то — постройте их с собой
Наполните свою жизнь любовью, приятными переживаниями, приключениями. Женщина должна чувствовать себя наполненной, даже когда она одна. Не делегируйте эти задачи мужчине, иначе рискуете попасть в те же грабли.
3. Станьте искренне уверенной в себе
Чем свободнее, легче и позитивнее себя чувствует человек, тем больше к нему хочется тянуться. Уверенность в себе и привлекательность не зависят ни от каких внешних параметров. Если вы не можете перестать сомневаться в себе и своем теле, вам лучше обратиться за помощью к психологу или книгам по самопомощи.
4. Поймите, какого мужчину вы хотите видеть рядом с собой
Перечислите как можно подробнее черты и характеристики понравившегося вам человека: внешность, характер, работа, общие ценности. Благодаря этому в голове появится фильтр, что нам нравятся эти, а не другие.
5. Переводим интернет-знакомства в оффлайн за чашечкой кофе
Говоря о том, что вам обоим нравится, вы весело и хорошо проведете время. Чем больше приятных эмоций вы испытываете по отношению к себе, тем менее заторможенным вы будете себя чувствовать при каждой встрече.
6. Будьте открытой и честной
Нет необходимости обманывать кого-то, пытаясь выдать себя за того, кем вы не являетесь. Важное о себе лучше сразу сказать (типа, что вы вегетарианка или многодетная мать, или наоборот — чай-фрик), чтобы не тратить свое и чужое время. Никто не любит секреты и неприятные сюрпризы.
