Итак, что вы можете сделать для своих пяток и ступней, чтобы они оставались мягкими, гладкими и красивыми? Конечно, за ними нужно регулярно ухаживать, используя маски, компрессы, душ и ванночки.
Одним из недорогих способов ухода за ногами является использование пищевой соды.
Пищевая сода обладает удивительными свойствами, которые используются не только в пищевой и химической промышленности, но и в косметологии. Сода обладает свойствами:
- антисептик,
- дезинфицирующее средство,
- противогрибковый,
- Очищение,
- противовоспалительное средство,
- Излечивать,
- смягчение.
- Для чего нужны ванночки для ног с содой?
- Классическая ванночки для ног от усталости
- Ванночка для ног с содой и солью
- Ванночки для ног с содой и мылом
- Ванночки для ног с содой и эфирными маслами
- Ванночки для ног с содой и молоком
- Ванночка для ног с содой и перекисью водорода
- Ванночки для ног с содой и йодом
- Ванночки для ног с содой и глиной
- Как принимать содовые ванны? (основные правила)
Для чего нужны ванночки для ног с содой?
Содовые ванны очень полезны в косметических и медицинских процедурах. Благодаря своим свойствам он благотворно влияет на кожу и организм человека. Так что же в этом удивительного?
- Во-первых, ванны с пищевой содой являются отличным дезинфицирующим средством. Добавляя в воду немного пищевой соды, можно бороться с грибковыми заболеваниями, которые чаще всего располагаются вокруг ногтей. Кроме того, теплая вода с добавлением пищевой соды обладает противовоспалительными свойствами. Вода с пищевой содой может заживлять мелкие трещины, раны и ссадины на ногах. Такие ванночки также помогут избавиться от неприятного запаха ног, который возникает из-за большого количества бактерий на коже.
- Во-вторых, пищевая сода — отличное чистящее средство. При сильно загрязненных ступнях и пятках, где обычное мыло не справляется с силой, ванночки с пищевой содой легко очищают их от грязи и пыли.
- В-третьих, ванна с пищевой содой может быстро смягчить пятки и ступни, облегчив избавление от огрубевшей кожи, мозолей и мозолей.
- В-четвертых, ванны с пищевой содой могут помочь снять усталость. Женщины по своей природе неудобны на высоких каблуках, которые в конце дня заставляют его чувствовать боль и усталость. Теплые ванночки с добавлением пищевой соды успокоят и расслабят ноги после долгого рабочего дня и ношения неудобной обуви.
Будь осторожен!
Сода является щелочью и, как и все щелочные препараты, обладает способностью разъедать вещества (в том числе кожу человека). Будьте осторожны при его использовании.
С содовыми ваннами, какими бы положительными они ни были, не следует переусердствовать. Если вы подержите ноги в растворе пищевой соды более 15-20 минут, может быть нарушен рН-баланс кожи стоп. Тогда может возникнуть обратный эффект, который тогда требует лечения.
Если к классической ванночке для ног с пищевой содой добавить другие препараты, эффект от ванночки для ног можно усилить. Вот несколько вариантов ванночек для ног с добавлением пищевой соды.
Классическая ванночки для ног от усталости
Для этого достаточно нагреть литр воды до 38-39 градусов и растворить в ней 2 столовые ложки пищевой соды.
Ванночка для ног с содой и солью
Ванночка для ног с добавлением пищевой соды и соли прекрасно смягчает кожу. Для этого добавьте в раковину две столовые ложки морской соли и пищевой соды. Держать ноги в двухлитровом растворе можно около 7-8 минут. Благодаря этой косметической ванне мы избавимся от мозолей и огрубевшей кожи. Соль также является известным антисептиком, поэтому защищает от бактерий и грибков на ногах.
Ванночки для ног с содой и мылом
Эта комбинация очищает ваши ноги с удвоенной силой. Ванночки для ног с пищевой содой и мылом приготовить очень просто: на 3 литра воды добавить 2 столовые ложки пищевой соды и 2 столовые ложки мыльной стружки. Если ваша главная цель — помыть ноги, можно использовать детское мыло. Если вы хотите продезинфицировать ноги, рекомендуем добавить классическое 72% хозяйственное мыло или даже дегтярное мыло. Время замачивания не должно превышать 10 минут.
Чтобы сделать ванночку для ног от усталости, вместо обычной теплой воды можно добавить отвар трав. Это может быть ромашка, календула, платан. Отличный способ избавиться от отечности – принять ванну с пищевой содой с добавлением отвара мяты. Травяные ванночки также отлично подходят для укрепления ногтевой пластины.
Ванночки для ног с содой и эфирными маслами
Эфирные масла способны не только успокоить уставшую кожу ног, но и подтянуть и увлажнить ее. Эфирные масла можно использовать по-разному. Например, несколько капель пачули, апельсин, лимон, миндаль или лаванда прекрасно смягчают и увлажняют кожу. Однако перед добавлением эфирных капель в воду их необходимо развести в оливковом масле или спирте.
Ванночки для ног с содой и молоком
1 литр теплого жирного коровьего молока и 1 чайная ложка пищевой соды могут заменить поход к косметологу. Причина в том, что он прекрасно увлажняет кожу. После процедуры пяточки мягкие и бархатистые. Молочная ванна – это, кроме всего прочего, и отличная профилактика грибковых заболеваний.
Ванночка для ног с содой и перекисью водорода
Чтобы вылечить трещины на пятках, добавьте пищевую соду в ванну с перекисью водорода. Ванна для ног с добавлением пищевой соды и перекиси водорода убивает не только бактерии, но и верхний, огрубевший слой эпидермиса. Благодаря таким ванночкам ножки в короткие сроки обретают детскую красоту и мягкость. 2 столовые ложки перекиси водорода и столько же пищевой соды всыпать в теплую воду, подержать в воде 12-15 минут и жесткой щеткой потереть размягченную кожу стоп.
Ванночки для ног с содой и йодом
Йод является дополнительным обеззараживающим средством, помогающим вскрывать глубокие трещины на пятках при наличии грибка. Ванночки для ног с добавлением пищевой соды и йода полезны людям с сильно поврежденной кожей на стопах. Чтобы приготовить такую ванну с пищевой содой, разведите по 2 столовые ложки йода и пищевой соды в 2 литрах воды.
Ванночки для ног с содой и глиной
При мозолях, сухости и слабых ногтях может помочь ванночка с добавлением пищевой соды и белой глины. Глина обладает отшелушивающим эффектом, а пищевая сода успокаивающим. В тандеме эти препараты препятствуют образованию мозолей и трещин.4 столовые ложки белой глины и 2 столовые ложки пищевой соды на 2 литра воды способны сделать женские ноги мягкими и эластичными.
Как принимать содовые ванны? (основные правила)
- Регулярность принятия ванн с пищевой содой очень важна. Дело в том, что этот щелочной раствор раздражает кожу при частом использовании. Поэтому ежедневные ванны такого типа не рекомендуются. Лучше ограничиться 2-3 разами в неделю. Курс рассчитан примерно на 1 месяц, не более. В этот период регулярных процедур эффект будет виден всем.
- Чтобы положительный эффект от ванночки с содой был еще больше, можно провести механическую чистку пяток и стоп после приема жесткой щеткой, пемзой или пилой, которая очистит верхний слой отмершего эпидермиса.
- После ванночки с содой просто вытрите ноги насухо и увлажните их специальным питательным кремом. Не надевайте обувь после замачивания. Очень важно дать коже дышать после процедуры. Ванны с пищевой содой лучше всего принимать перед сном.
- После купания с пищевой содой используйте специальное полотенце, предназначенное только для ног, и наденьте хлопчатобумажные дышащие носки.
- Контрастный душ после теплой ванны тонизирует стопы, снимает напряжение и усталость, улучшает кровообращение.
Важный!!! Лечение грибка стопы и запаха с помощью ванны с пищевой содой может дать положительные результаты только в том случае, если устранена причина запаха. Часто за потными ногами скрывается некачественная, тесная, закрытая обувь или синтетические носки, не пропускающие свежий воздух.
Ванночки для ног с добавлением пищевой соды или других ингредиентов могут принести желаемый эффект «детской кожи» только при регулярном уходе. Разовые процедуры не могут на 100 процентов решить все проблемы, которые возникают у женщин со стопами и пятками.
