Педиатры утверждают, что ребенок должен много, часто и подолгу бывать на улице. Только тогда они будут крепнуть, реже болеть и хорошо спать. Морозная зимняя погода не является исключением. Наоборот: когда воздух в квартире или доме слишком сухой, гулять на улице намного полезнее. Главное знать, как одеть ребенка зимой, чтобы он не простудился и не перегрелся. Мы составили контрольный список, чтобы помочь вам разобраться в теме и выбрать подходящую одежду для вас.
- Выбираем верхнюю одежду
- Голова
- Учитываем принцип многослойности
- Нательный слой
- Согревающий слой
- Защитный слой
- Разбираемся, как одевать детей зимой с учетом температуры
- от +5 до 0 градусов
- от 0 до -5 градусов
- от –5 до –10 градусов
- от –10 до –15 градусов
- Собираем ребенка в детский сад
- Проверяем, как мы одели ребенка: правильно или нет
- Несколько полезных советов родителям
Выбираем верхнюю одежду
Это довольно легко, если вы знаете, с чего начать и как должен себя чувствовать ваш ребенок.
Голова
Неизменным лидером в области головных уборов является шлемовидная шапка. Сочетает в себе шапку и шапку, надежно защищает голову, уши и шею от холода. Он не опрокидывается и при необходимости легко помещается под капот. Однако при покупке стоит обращать внимание на сезонность: есть осенние и зимние модели. Некоторые оснащены дополнительным слоем изоляции вокруг ушей, который защищает эти области от взрыва.
Школьники могут выбрать модели по душе. Это не обязательно должен быть шлем.
Чуть позже поговорим о принципе многослойности и количестве одежды, которое следует использовать. А пока давайте разберемся, какие виды верхней одежды можно использовать.
Комбинезоны. Идеально подходит для младенцев и детей всех возрастов. Каким бы активным ни был ребенок, снег не попадет ему под куртку. А благодаря комбинезону и специальным резинкам он вообще не пролезет под костюм.
Мембранные модели особенно хороши для школьников и активных дошкольников. Они хорошо сохраняют тепло, отталкивают влагу, «дышат», предотвращают потоотделение и переохлаждение.
Чтобы понять, как одеть ребенка на улицу зимой, нужно знать количество утеплителя. Если зимой обычно температура ниже -25 градусов, достаточно будет 180-250 грамм утеплителя.
Зимние куртки и брюки. Этот вариант часто рекомендуется для детей старшего возраста. Сочетание двух предметов верхней одежды дает больше простора для деятельности. Кроме того, набор намного удобнее, если вам нужно отвести ребенка в поликлинику или кафе. Вы можете просто снять куртку и оставить штаны.
Чтобы ребенку было комфортно на улице, штаны должны быть в 1,5-2 раза холоднее куртки. Благодаря этому они не будут потеть и мерзнуть.
Перчатки выглядят симпатично, но зимой проигрывают варежкам по функциональности. Варежки теплее, их легче снимать и надевать. Простая форма облегчает их изоляцию и герметизацию. Для детей постарше можно купить перчатки.
Зимняя обувь должна выполнять три функции: быть теплой, удобной, водонепроницаемой. Всего этого можно добиться, если правильно подобрать зимнюю обувь. Они должны быть достаточно высокими, желательно из мембранных материалов. Если мороз слишком сильный, ничего лучше обычной обуви на резиновой подошве еще не придумали.
Учитываем принцип многослойности
Не знаете, как одеть ребенка на зимнюю прогулку? Все просто: учитывайте принцип многослойности. По его словам, для активных малышей и мальчиков постарше — 3 слоя. Давайте установим, как правильно реализовать эту идею.
Нательный слой
Его задача – быть приятной к телу, не навредить нежной коже малыша, эффективно отводить влагу. Для активных детей лучше всего использовать тонкую футболку из полусинтетического/синтетического материала или термобелье. Эта одежда не даст вам потеть. Они своевременно отводят влагу, сохраняя тело вашего ребенка сухим и теплым. Поэтому обычные хлопковые футболки проигрывают термобелью. Когда ваш ребенок проводит много времени на улице, он просто промокает и не может эффективно отводить влагу.
Согревающий слой
Также хорошо подойдут свитера и толстовки из шерсти или другой плотной ткани. Хорошо, если они сидят свободно. Флис особенно хорош. Этот синтетический материал сохраняет тепло, вовремя отводит влагу и позволяет чувствовать себя комфортно даже после марафона.
Защитный слой
Это вся верхняя одежда, о которой мы говорили. Специалисты рекомендуют детям младшего возраста носить комбинезоны, а детям школьного возраста — отдельные комплекты из куртки и штанов.
Разбираемся, как одевать детей зимой с учетом температуры
Принцип ярусности сохраняется на протяжении всей жизни. Гораздо лучше надеть на ребенка три тонких слоя, чем тонкую рубашку с длинным рукавом и очень теплую куртку. Это воздух, заключенный между слоями, который согревает нас.
Мы выдвинули несколько общих рекомендаций, которые помогут вам разобраться в нюансах. В любом случае необходимо будет учитывать терморегуляцию конкретного ребенка.
от +5 до 0 градусов
Детям постарше следует взять синтетическую или полусинтетическую футболку, свитер, толстовку, шерстяной кардиган, флис. Также доступна мембранная верхняя одежда.
от 0 до -5 градусов
Младенцы должны быть одеты так же, но можно добавить четвертый слой. Для детей постарше добавьте шерстяной свитер, толстовку, а также теплые носки, колготки. Шапка, варежки или перчатки являются лучшей теплоизоляцией.
от –5 до –10 градусов
Пригодятся шерстяное или флисовое белье и теплые носки. В качестве обуви можно использовать традиционные валенки на резиновой подошве. Лучше взять теплые перчатки.
от –10 до –15 градусов
Термобелье из флиса или шерсти, шерстяной свитер и носки. Стеганая кепка с подкладкой и варежки. День святого Валентина или мембранные туфли. Мембранная верхняя одежда.
Собираем ребенка в детский сад
Как правильно одеть ребенка в сад зимой? Главное правило максимально простое. Старайтесь подобрать одежду таким образом, чтобы ребенок справился самостоятельно.
-
Ребенку проще надеть отдельный комплект штанов и куртки, чем цельный комбинезон. В идеале одежда должна быть практичной и не оставлять пятен. Дети часто пачкаются, находясь на улице, и заменить их нечем.
Выработайте дресс-код дома. Чтобы ребенок случайно не пропустил колготки или носочки и не надел комбинезон на босые ноги. Обязательно напомните детям, чтобы они переодевались с холодных носков на теплые, когда они выходят на прогулку.
Проверяем, как мы одели ребенка: правильно или нет
Когда ваш ребенок выходит на улицу, вы можете определить, замерз ли он или перегрелся, по следующим признакам:
- Касание руками, при успехе, ногами. Холодные пальцы являются признаком того, что ваш ребенок мерзнет. Вам понадобятся дополнительные носки или одеяло.
- Следите за поведением. Иногда лихорадочное состояние ребенка без видимой причины свидетельствует о том, что он простужен. Затем посмотрите на лицо: если оно бледное и ребенок вялый, срочно нужно в теплую комнату.
- Посмотрите на этот румянец. Если щеки покраснели, значит, человек перегрелся. Ты должен пойти домой и переодеться, прежде чем начнутся морозы.
- Учитывайте свои потребности. Если ваш ребенок постоянно хочет пить, вероятно, ему или ей очень жарко. Лучше снять лишнюю одежду и продолжить прогулку.
Если вы обнаружите, что ваш ребенок перегрелся или замерз, примите это во внимание в следующий раз. Удалите один слой или добавьте другой, чтобы это не повторилось.
Несколько полезных советов родителям
Специалисты подскажут, как удобно одеть ребенка зимой.
- Вы можете легко проверить, насколько удобно вашему ребенку. Проведите пальцем по задней части шеи: если задняя часть шеи теплая, все в порядке. Если холодно, добавьте слой, если жарко, снимите один или несколько слоев. Перегрев так же опасен, как простуда, о чем неоднократно говорили педиатры.
- Быстро одевайся. В противном случае ваш малыш вспотеет еще до того, как вы выйдете на улицу. Это, в свою очередь, приведет к переохлаждению. К счастью, существует множество моделей и высокотехнологичных материалов, способных упростить этот процесс. Например, комбинезон из флиса легко заменит пару колготок.
- Одежда должна быть сделана с небольшим аксессуаром. Особенно это касается комбинезонов, курток и брюк. И дело даже не в том, что ребенок быстро вырастает из их наборов. Между вашим телом и одеждой просто должно быть пространство. Это ключ к комфорту вашего ребенка.
- Ошибочно надевать тяжелый теплый костюм поверх легкой футболки. Толщина слоев должна быть примерно одинаковой. Это не мех, пух или синтетический материал, которые согревают вашего ребенка. Теплый воздух, который образуется между слоями, согревает вас. Итак, следуйте принципу многослойности и избегайте тяжелых, неудобных, громоздких курток.
- Нет необходимости оборачивать шарф вокруг лица ребенка. Тёплое дыхание намочит шарф, и он покроется обморожением. Это не только неприятно, но и раздражает кожу. Еще хуже, когда малыш долго дышит через мокрый теплый платок, а потом делает резкий глоток холодного воздуха.
- Носите слишком большую одежду. Как ни парадоксально это звучит, вы ограничиваете свободу движений, ведь ребенку сложно приседать, наклоняться, бегать в одежде, если она велика: слишком свободна, с рукавами не того размера или слишком длинна. Слишком большая обувь также может привести к тому, что ребенок будет спотыкаться. С другой стороны, есть одежда, из которой ребенок уже вырос. Под этой одеждой находится минимальное количество воздуха, поэтому вашему ребенку будет холодно.
Теперь вы знаете, сколько слоев одежды нужно надеть на малыша зимой, чтобы оставаться здоровым. Вы также можете выбрать правильную комбинацию. Большинство из того, что мы описали в статье, уже есть в каталоге интернет-магазина BAON. Почаще проверяйте наш блог, чтобы быть в курсе последней информации!
