Выпадение волос является одним из наиболее распространенных побочных эффектов химиотерапии. Конечно, когда речь идет о спасении жизни и здоровья, состояние волос отходит на второй план. Но выпадение волос, никак не влияя на здоровье, значительно усугубляет психологический травматизм людей, больных раком. К счастью, в подавляющем большинстве случаев этот процесс обратим.
Химиотерапия проводится различными препаратами, и их воздействие на волосы может варьироваться от значительного истончения до полного выпадения волос. Врачи обычно сразу предупреждают пациентов о вероятности частичного или полного выпадения волос, но бывают случаи, когда очень эмоциональные люди даже отказываются от химиотерапии из-за подозрения на выпадение волос. Как только становится известно, что угроза жизни миновала, даже самые психически стойкие люди не могут не думать о своих волосах.
Прежде чем мы объясним, почему во время химиотерапии происходит выпадение волос, давайте кратко рассмотрим жизненный цикл волос, чтобы лучше понять этот процесс. Волосы на голове не растут непрерывно на протяжении всей жизни человека, они постоянно меняются. Жизненный цикл состоит из трех фаз:
- Фаза 1 — это фаза роста (2 года для мужчин, 4-6 лет для женщин), волосы выходят из фолликула и растут в длину и толщину со скоростью около 1 см в месяц. За генетической схемой следует фаза 2.
- Фаза 2 (переходная фаза) короткая, длится около 2 недель, после чего деление клеток в волосяном фолликуле останавливается и готовится к смене волос. Затем фаза 3 представляет собой плавный переход.
- Фаза 3 — это фаза покоя (длится около 3-4 месяцев), когда волосы не растут, клетки фолликулов заменяются, а старые волосы выпадают.
Это волосы, которые остаются на расческе, в ванной, когда мы моем голову или когда выдергиваем ее — это старые волосы, которые уже прошли свой жизненный цикл. Как только клетки обновляются, фолликул возвращается к фазе 1 и начинает расти новый волос, и так на протяжении всей жизни человека. Так как все волосы находятся в разных фазах, выпадение любого количества волос в день (обычно до 100) незаметно.
Так почему при химиотерапии выпадают волосы?
Как известно, химиотерапия действует в первую очередь на наиболее активно делящиеся клетки. Химиотерапевтические препараты являются цитостатиками, они останавливают деление клеток (и не только при раке), а волосяные фолликулы, в которых образуются волосы, содержат одни из наиболее активно делящихся клеток.
Поэтому химиотерапевтические препараты, воздействуя на волосяные фолликулы, переводят каждый растущий волос в фазу 2, тем самым останавливая рост и вызывая выпадение волос.
Как быстро выпадают волосы при химиотерапии?
Выпадение волос обычно начинается через 2-3 недели после начала химиотерапии.
Этот процесс во многом зависит от индивидуальных особенностей: возраста больного, применяемых в лечении препаратов и их дозировки, длительности курса, общего состояния больного, дополнительных процедур, которым подвергается больной.
Выпадают ли волосы на ногах, на лобке, в подмышках?
Выпадение волос происходит на всех частях тела. Чаще всего страдают волосы на коже головы, реже наблюдается выпадение волос в подмышечных впадинах, на лобке и на ногах. Часто выпадение волос в этих местах не полное, а частичное.
Выпадают ли борода, усы, ресницы и брови?
Да, но не всегда. Во многом это связано с индивидуальными особенностями и строением волосяных фолликулов, которые несколько отличаются от волос на голове.
Есть ли способы предотвратить выпадение волос?
Да, частично возможно. Наиболее эффективной является методика охлаждения волосяных фолликулов. Устройство (разновидность холодного шлема) используется для охлаждения волосяных фолликулов на коже головы во время химиотерапии. Снижение температуры в области волосяных фолликулов снижает эффективность химиотерапевтических препаратов. Эффективность методики не очень высока, но в 10-30% случаев помогает остаться на волосах. Однако следует понимать, что даже в этих 10-30% случаев происходит частичное выпадение волос.
Существуют рекомендации по уходу за волосами во время химиотерапии для снижения травматизма и скорости выпадения волос:
- Аккуратно расчешите волосы, без особого напряжения и резких движений.
- Используйте расческу с редкими зубьями или для новорожденных (щетку).
- Используйте шампунь для ломких волос.
- Ночью вы можете надеть сетку для волос или шапку, чтобы ваши волосы оставались на месте.
- Не используйте горячие фены, плойки.
- Не используйте накладные шпильки, не натягивайте резинки и не делайте «тугие» прически.
- Старайтесь не красить волосы.
- Регулярно массируйте кожу головы (легкими массирующими движениями кончиками пальцев), не выдергивая волосы.
В качестве альтернативы, учитывая, что волосы будут выпадать, парик можно использовать в эстетических целях. Вот что рекомендуют специалисты парикмахерской индустрии:
- Прежде чем приступать к химиотерапии, стоит постричься коротко и сходить в салон за париком.
- Возьмите своих близких с собой в салон. Они помогут выбрать тот или иной вариант.
- Часто ношение парика перед облысением позволяет замаскировать ситуацию для окружающих.
- Лучше всего выбирать парики из натуральных волос.
- Парик должен плотно прилегать к голове.
- В идеале объем волос в парике должен соответствовать вашим волосам.
- Оптимально, чтобы цвет волос в парике соответствовал цвету ваших волос.
- При примерке парика покачивайте головой из стороны в сторону и наклоняйтесь. Благодаря этому вы сможете убедиться, что парик хорошо сидит на вашей голове. Сдвиг почти всегда выдает свое присутствие.
- При необходимости вы можете использовать гель, чтобы зафиксировать парик на месте.
- Ватные диски можно использовать для предотвращения раздражения кожи головы.
- Старайтесь держаться подальше от огня или горячих предметов. Некоторые парики могут менять форму под воздействием тепла.
- Если вы чувствуете себя более или менее комфортно в парике, купите его.
Некоторые люди предпочитают не носить парик и использовать шарфы и банданы. Это довольно «радикальный» подход, но часто он воспринимается окружающими лучше, чем ношение парика. Уверенность в себе и хорошее настроение часто делают человека привлекательнее в глазах окружающих, чем самый красивый парик.
Когда волосы начнут расти снова?
Учитывая, что период регенерации луковицы (3-я фаза роста волос составляет 3-4 месяца), волосы начинают расти после окончания химиотерапии.
Через 3-4 месяца на голове появятся первые волосы: они будут очень тонкие, «полупрозрачные», похожие на пух, скорость роста будет близка к обычной, но цвет и структура волос могут измениться. , она может начать виться или наоборот — стать прямой. Ваши волосы вернут полную эффективность к 10-12 месяцам.
В этот период можно использовать препараты и процедуры, направленные на стимуляцию роста волос и улучшение их качества. Трихолог может помочь вам выбрать правильное лечение для ваших волос.
