Никто не застрахован от проблем в семейной жизни; переломный момент может наступить в любой день. Другой вопрос, смогут ли супруги пройти этот жизненный этап и выйти на новый уровень взаимопонимания и уважения, или же они опустят руки и подадут на развод.
Кристина Руссо — психолог, женский энергетический коуч и блогер, которая поделилась с нами советами о том, как предотвратить развод и сохранить семейную гармонию.
Откуда растут проблемы?
Чаще все семейные беды вырастают из одного семени — неуважения супругов друг к другу. Это приводит к непониманию и невозможности найти компромисс в спорах, ведь как могут два человека, не уважающие мнение и позицию друг друга, договориться о чем-либо? Отсюда вырастает постоянная критика и обида от непонимания. В таких ситуациях оба партнера хотят слушать только друг друга, что сразу можно считать путем к разрушению.
Прежде чем встать на путь гармонии, очень важно понять, что оба супруга заинтересованы в этом и готовы работать над собой для себя. Это можно рассматривать как своего рода перезагрузку отношений, но если вы готовы это сделать, а ваш партнер нет, в этом нет особого смысла. Тем не менее, если вы понимаете, что готовы к переменам, есть несколько основных советов, которые следует учитывать в дополнение к консультации с консультантом по вопросам брака.
1. Изменения всегда начинаются с вас
Помните, что вы никогда не сможете изменить другого человека силой, но вы можете начать с себя и подавать пример. Старайтесь отслеживать моменты, когда вы делаете что-то не так, например, вы можете постоянно комментировать своего партнера — воздержитесь от этого. Есть вещи, которые человек не может изменить в себе, постарайтесь их найти, понять и принять. А когда дело доходит до бытовых вопросов, будьте спокойнее и деликатнее, когда хотите донести свое послание до партнера. Покажите ему или ей, что вы считаете лучшим. Разговаривайте с ним или с ней, а не ругайте его или ее.
2. Научитесь хвалить
Научитесь находить в своем партнере положительные качества, его достоинства, а даже если это мелочи, озвучивайте их. Когда он делает что-то хорошее для вас, скажите ему об этом, поблагодарите его. Именно через нежность, доброту и позитивный настрой вы сможете мотивировать его продолжать радовать вас мелочами, которые могут быстро перерасти во что-то более масштабное. Ведь когда мужчина видит, что его женщина счастлива, ему хочется, чтобы это было еще и чаще.
3. Найдите то, что вас объединяет
Общие интересы – очень важный элемент семейной жизни. Начните проводить больше времени вместе вне дома, выйдите из рутины. Чаще приглашайте друг друга на романтические свидания. Можно даже попробовать повторить самые памятные события с начала отношений, вспомнить вспыхнувшие когда-то чувства. Вам даже не придется ходить в рестораны и кино, отправиться на вечернюю прогулку в парк и поговорить друг с другом, отправиться на пикник. Вам должно быть весело и интересно друг другу.
4. Займитесь самореализацией
У вас всегда должно быть, что сказать, будь то работа, учеба или что-то еще. А для этого нужно помнить о себе и постоянно развиваться.
Найдите хобби, о котором вы сможете с энтузиазмом рассказать супругу, или начните изучать что-то новое. У вас должны быть свои интересы, семейная жизнь не должна тянуть вас как болото. То же самое касается вашего партнера. Чем более разносторонними и развитыми личностями вы будете, тем интереснее будет находиться рядом с вами.
5. Распределите обязанности
Постарайтесь разделить домашние дела, чтобы не слишком много спорить о повседневных вещах. Подумайте, кто что может сделать лучше. Вы даже можете составить список и график для обоих партнеров. А если кто-то из вас слишком устанет для своих обязанностей, вы всегда сможете поладить, поменяться местами или заняться чем-то вместе. Помните, что все проблемы решаемы и при должном усердии вы сможете восстановить гармонию в семье и уберечь ее от распада. Главное заделать трещины в фундаменте, и дом прослужит долго.Фото бесплатные интернет-источники
