Неверность можно простить, но восстановить отношения бывает очень сложно.
Неверность – одна из самых частых причин разрыва отношений. Одни вычеркивают предателя из своей жизни навсегда, другие решают дать отношениям второй шанс. Возможен ли счастливый брак после измены?
Психологи считают, что восстановление отношений может быть успешным, если оба партнера простят друг друга и друг друга, восстановят доверие и уважение. Но сделать это непросто, ведь ворчащий голос в голове шепчет: «Это обязательно повторится!» Если вы решили дать своему отчужденному мужу еще один шанс, важно поработать над восстановлением доверия.
Не заставляйте себя!
«Он отец моих детей, идеальный партнер, и он просто споткнулся! Я должна его простить!» — решают женщины. А потом заставьте себя не чувствовать обиды, боли, разочарования. Этот спектакль может быть очень правдоподобным, но эмоции, которые не испытаны, рано или поздно проявятся. В лучшем случае это приведет к новым скандалам, в худшем – к неврозам, депрессиям и болезням. Не торопитесь, пусть все идет своим чередом.
Не устанавливайте временных рамок, позвольте эмоциям постепенно таять. Объясните мужу, что вы, возможно, сможете его простить, но на это уйдут недели и месяцы.
Установите испытательный срок
Да, это звучит слишком по-деловому, как будто вы нанимаете нового сотрудника. Но после интрижки ваши отношения аннулируются, а значит, человеку рядом с вами придется еще раз доказывать, что он достоин вашего внимания и любви. Обсудите и договоритесь о сроках, когда вы будете внимательно следить за поведением вашего супруга. Пусть не больше года. Вы можете договориться, что в этот период у вас будет доступ к телефону и переписке мужчины. А он, если захочет помочь, даст больше информации о своих делах, встречах, эмоциях. Имейте в виду, что «можно проверить» и «постоянно проверяем» — совершенно разные вещи. Не превращайтесь в детектива, не пытайтесь контролировать партнера, иначе ваши отношения рухнут, как карточный домик.
Начните говорить
Простое правило, которое не устают повторять специалисты, многие пары до сих пор игнорируют. Разговаривайте друг с другом, пусть ваши диалоги не ограничиваются тем, как вы провели день и что ели на ужин. Выражайте благодарность, сожаление, сомнения. Диалог позволит избежать ситуаций, ведущих к неверности. Вы станете более открытыми, а значит доверие вернется быстрее. Также много раз придется говорить о том, что послужило причиной неверности. Вас может удивить, что вашего партнера привлекла ваша любовница не из-за ее модельной внешности, а из-за того, что у нее схожие интересы с мужчиной или из-за того, что она нежный и заботливый человек.
