Эстетика рассказывает о правилах и идиосинкразиях косметических процедур.
Кто не хочет оставаться молодым и привлекательным долгие годы? Сильный овал лица, чистый взгляд, гладкая кожа и естественное сияние. Однако, к сожалению, у времени есть свои правила, которые нужно контролировать и определять. С годами она больше не становится лучше.
И чтобы успокоить вас, он сделает это! А ведь можно выглядеть хорошо, моложе и замедлить процесс старения. И без необходимости использования филлеров или пластической хирургии.
Почему стареет кожа
- Экологический,.
- Генетические факторы.
- Погодные условия (ультрафиолетовое излучение, ветер, дождь),.
- Типы старения.
- Диета,.
- Спите.
- Беспокойство.
- Привычки потребления алкоголя,
- Неправильный уход за кожей,.
- выбор косметики.
Тип старения также имеет большое значение. Некоторые люди сохраняют красивый овал лица в течение многих лет, в то время как другие быстро «плывут». Одни приобретают мелкие морщинки, другие — более глубокие. Конечно, внешние факторы также оказывают влияние, но генетика имеет большое значение.
Существует четыре типа старения
- Прекрасная передняя часть. Лицо сохраняет свою форму, но на нем появляется сеть тонких линий и морщин.
- Устала. Лицо погружено в себя, кожа тусклая, уголки рта свисают вниз.
- Мышцы. Асимметричные носогубные складки, возникающие всего за несколько лет, появляются пигментные пятна, лицо становится более интенсивно грубым.
- Деформация. Лицо «стекает» вниз, становится опухшим и мутным, но сами черты надолго сохраняют молодость.
К сожалению, волшебной таблетки для сохранения молодости не существует, но необходим комплексный подход.
Режим сна и отдыха
Не стоит недооценивать важность сна — ночью клетки организма обновляются и регенерация ускоряется. Получайте достаточно отдыха — это важно для нормального функционирования нервной и гормональной систем.
Здоровое питание
Старайтесь есть здоровую пищу: постное мясо, овощи, злаки и фрукты. Не забывайте о жирах, кислотах омега-3 и омега-6, употребляемых в пищу: пейте только простую воду. Последние модные диеты противопоказаны. Недостаток питательных веществ также может вызвать схватки.
УФ-защита
Чрезмерное воздействие солнечного света снижает сексуальность молодости, способствуя фотостарению. Кожа становится сухой, нержавеющей и рыхлой.
Летом обязательно пользуйтесь защитными средствами с SPF-50 и не сидите на жарком солнце. А зимой не забывайте о защите. Многие базы содержат большое количество солнцезащитных фильтров.
Уход за кожей
Не разочаровывайтесь ценой на косметические и дорогие продукты. Главное — постоянный, а не случайный уход. Минимум: очищающее средство, тоник, дневной и ночной крем и маска для лица.
- Гиалуроновая кислота — вырабатывается клетками нашего тела, притягивает воду, увлажняет и разглаживает.
- Аха-кислоты — фруктовые кислоты способствуют регенерации, осветляют пигментные пятна и сохраняют кожу свежей и омоложенной.
- Нажмите здесь, чтобы узнать, как ежедневные привычки могут замедлить процесс старения.
- Ретинол — антиоксидант витамина А, замедляющий появление признаков усталости.
- Пептиды — аминокислоты, которые повышают эластичность и разглаживают морщины.
Макияж
Следует избегать темных, насыщенных цветов, так как они делают лицо более помятым и постаревшим. Попробуйте макияж в стиле nude, предпочтительно тональный крем на жировой основе (не забудьте про SPF), а испытанную помаду замените блеском. Следуйте этим простым советам, и отражение в зеркале будет вызывать только гордость за свою красоту и молодость.
