Профессиональных психотерапевтов отличает чуткость к проблемам пациента и способность создать комфортную среду, в которой человек может раскрыться и настроиться на продуктивную терапию. Светлана Панюшкина, психотерапевт Московского центра психического здоровья в Москве, рассказала об этом в беседе с Riamo.
(Фото: Подмосковье)
День психотерапевта отмечается в России 31 мая: в этот день в 1985 году в СССР и его профессии официально родился статус «врач — психотерапевт».
Вежливость и уважение
Как отмечает сегодня Панюшкина, психотерапевты — это специалисты, закончившие медицинский вуз, прошедшие обучение по соответствующей специальности и получившие документы, подтверждающие их квалификацию.
‘Как и все врачи, психотерапевты должны соблюдать врачебную тайну. Информация о болезни, диагнозе и назначенном лечении строго конфиденциальна».
Он сказал, что хороший психотерапевт открыт для людей, он вежлив, участлив и уважает пациента и его слово. Общаясь с пациентом, специалист не допускает оценок и создает атмосферу доверия, в которой человек может свободно говорить о своих проблемах.
‘Психотерапевты помогают людям с зависимостями, депрессией, тревожными расстройствами, фобиями и другими проблемами психического здоровья. Эти терапевты предлагают различные техники, рекомендации, семейное и личное консультирование, в том числе с детьми. Имеет ли право психотерапевт назначать дополнительные лекарства.
Кроме того, как правило, хороший врач регулярно проходит обучение и может подтвердить это соответствующими сертификатами.
Как проходит психотерапия
Во время первичной консультации психотерапевт знакомится с пациентом, объясняет его жалобы и составляет индивидуальный план лечения. Врач объясняет, какие методы диагностики и какие он будет использовать в своем исследовании. Если пациент соглашается с предложенной схемой, планируется серия последовательных консультаций.
Каждый план включает серию последовательных процедур, которые должны проводиться регулярно без длительных перерывов. В противном случае психотерапия не была бы эффективной».
Он подчеркнул, что полноценная психотерапия — это длительный процесс, и за один прием невозможно решить проблему целиком.
‘Относитесь критически к обещаниям избавиться от всех ваших проблем за одну-две консультации. Квалифицированные эксперты никогда бы не допустили подобных утверждений».
По мнению Панюшкиной, психотерапия требует от пациента дисциплины, добросовестного выполнения рекомендаций и упражнений, направленных на модификацию поведения, освобождения от негативных установок и когнитивных искажений, мешающих полноценной жизни.
