Со временем домашние животные становятся настоящими членами семьи, справляются со стрессом, учат ответственности и душевному спокойствию. Владельцы собак знают, что их жизнь строго расписана — независимо от того, во сколько вы уснули прошлой ночью, утром вы захотите выгулять свою собаку. Владельцы кошек согласились с тем, что вместо возбуждения, взрывов можно лечить царапинами и укусами.
Психологи считают, что нам есть чему поучиться у наших домашних животных.
Тренируем принятие
Домашние животные любят своих хозяев. Неважно, как они выглядят, сколько зарабатывают или что у них есть сегодня. Такой преданности вряд ли удастся достичь, но нам следует научиться быть более терпимыми к своим родным и близким.
Радоваться простым вещам
Человеческая природа заключается в том, чтобы сосредоточиться на том, чего у нас нет. Жизнь была бы лучше, если бы у нас было лишнее платье в гардеробе, более красивая машина в гараже, отпуск в Доминиканской Республике вместо Турции.
Нам нужно научиться радоваться простым вещам, потому что постоянное сравнение делает нас несчастными. Посмотрите на своего питомца: он счастлив, когда ест, когда играет, когда пользуется вашим вниманием. Подумайте об этом — в вашей жизни полно причин для счастья, нужно только начать их замечать.
Правильный режим дня
И под терминами вы не имеете в виду в строгом смысле слова. Вы когда-нибудь видели, как котенок засыпает рядом с миской? Животные следуют зову тела. Когда они голодны, они хотят спать.
Делаете ли вы то же самое? Обычно мы устанавливаем себе десятки границ. Мы не засыпаем, когда еще есть работа, которую нужно сделать. Научитесь чаще прислушиваться к своему организму, вы будете чувствовать себя бодрее, а некоторые неприятные симптомы исчезнут сами собой.
Чуткость
Замечали ли вы, как кошки и собаки реагируют на вашу свободу? Они могут положить голову вам на руки, чтобы успокоить вас, и не беспокоить вас некоторое время, если вы слишком устали.
Попробуйте найти этот навык у своего любимого питомца. Внимательно следите за настроением своего члена семьи. Возможно, ему нужна чашка горячего чая или мягкая беседа. Или он или она любит уединение и изоляцию? Умение читать настроение любимого человека сделает их отношения намного крепче.
Независимость
Мы, конечно же, говорим о кошках. Они чувствуют, что любимы своими хозяевами, но не нуждаются в постоянном присутствии рядом своего человека. Во время влюбленности мы всегда хотим быть рядом с партнером, забывая о собственных интересах и личном пространстве.
Пришло время учиться у наших милых кошек. Ценить одиночество, наслаждаться своим временем и не зависеть от присутствия рядом близких людей.
