Когда вы влюблены, все вокруг кажется прекрасным. Но когда страсть утихает, становится ясно, что остаться вместе не так-то просто. The Rambler делится пятью секретами, как сделать ваши отношения крепче.
Больше говорите
Самая большая проблема в отношениях — это отсутствие диалога. В начале отношений мы всегда говорим о своих чувствах. Но со временем к любви и привязанности добавляются скрытые обиды и требования.
Человек может не понимать, что именно он или она чувствует. Таким образом, вместо того чтобы искать внимания и помощи, они устраивают скандал. Поэтому психологи советуют партнерам, переживающим кризис, пройти индивидуальную терапию, чтобы научиться говорить с партнером о себе и своих потребностях.
Не берите ответственность за другого
Обычная история: один человек убирает весь дом, а затем избавляется от агрессии и усталости другого человека, который не помогал. Это правда, что если вы не просите о помощи и делаете все сами, вы снимаете ответственность с другого человека и берете все на себя.
Во-первых, если человек не предложил разделить ответственность, у него нет другого выбора, кроме как согласиться или отказаться. Во-вторых, мы ведем себя как родители нашего партнера, считая, что наш партнер не способен сам делать уборку и стирать.
Проблемы возникают у любой пары
Не существует такого понятия, как идеальные отношения. Если кто-то говорит вам об этом, не верьте ему. Некоторые люди не вступают в конфликт, боясь обидеть своего партнера, в то время как другие просто идеализируют своего партнера. Трудности будут возникать, но важно то, как вы с ними справитесь.
Выбрав мужа, вы автоматически получаете его проблемы. Поэтому важно рассматривать семью как систему, которая работает, когда оба счастливы. Перед лицом трудностей нужно подумать о том, что лучше для пары, почему они сошлись и почему они стоят друг друга. Бросить такого человека — самый простой вариант из всех возможных.
Спорить — это хорошо
Вы можете ссориться из-за каждой мелочи, и это прекрасно. Ругань и споры — это не только способ выразить свои чувства, но и возможность расставить все по местам. Если ссор нет, то отношения считаются нездоровыми или подходящими к концу.
Однако во время споров важно обсуждать конфликт напрямую, не запугивать и не опускать партнера, даже если вы рассержены.
Отнеситесь к барку как к карьере
Мы часто обсуждаем, что нам нужно сделать, чтобы добиться успеха на работе, в школе или в жизни. Мы посещаем сотни занятий, часами осваиваем новую профессию и мечтаем о том, чтобы построить крепкие отношения. К сожалению, отношения — это бизнес. Для достижения высокого качества также требуется время.
Любовь не длится сама по себе. Слушайте друг друга, обсуждайте трудности, идите на уступки, разделяйте обязанности, делитесь радостями, уважайте личное пространство друг друга и соблюдайте договоренности.
