Лечения косточки на ноге без операции (Халюс-Вальгус), гимнастика, физиотерапия

Лечение косточки на ноге без операции основывается на разных методах. К ним относятся физиотерапия (электрофорез, грязевые ванны и пр.), гимнастика, народные рецепты, воздействие фармацевтическими препаратами, диеты. Если появились косточки на ногах (вальгусная деформация стопы или Халюс-Вальгус), обращаться с этой проблемой необходимо к ортопеду.

Косточка на ноге

Индивидуальные стельки, корректор стопы

Ортопедическая стелькаЛечебной и профилактической мерой является равномерное распределение нагрузки на ступни. Для этой цели назначают ортопедические стельки. Если шишка около большого пальца уже достаточно крупная, усилить лечебный эффект можно посредством корректора стопы.

Он обеспечивает жесткую фиксацию проблемного участка. Существуют разные варианты корректирующих приспособлений. Наиболее распространенный вариант предназначен для ношения на большом пальце.

Кроме того, лечение косточки на ноге без оперативного вмешательства может основываться на использовании силиконовых накладок. Это межпальцевые перегородки, посредством которых корректируется строение стопы. С их помощью шишка возле большого пальца уменьшается в размерах. В некоторых случаях можно даже навсегда избавиться от данной проблемы.

Гимнастика для пальцев и стоп

Этот метод не позволяет убрать косточки на ногах полностью. Можно лишь остановить процесс их развития. Гимнастика также применяется в качестве профилактической меры. При этом достаточно регулярно делать несложные упражнения ногами:

  1. Гимнастика для ступнейНужно расположить на полу отрез ткани или лист бумаги. Его необходимо попытаться смять пальцами ног.
  2. На большие пальцы надевают резиновое кольцо. Нужно постараться растянуть его в разные стороны.
  3. Каждый палец должен двигаться отдельно от остальных.
  4. Если стоит задача, как убрать косточку на ноге, рекомендуется поднимать пальцами любые предметы с пола.
  5. Шишка около большого пальца может остановиться в развитии благодаря регулярному движению стоп в разные стороны.

Основная цель упражнений — укрепление мышц, благодаря чему происходит равномерное распределение нагрузки на ступни.

Физиотерапия, фармацевтические препараты, диеты

Лечить халюс-вальгус лучше комплексными мерами, так как если воздействовать лишь одним средством, нужных результатов можно достичь за более длительный период. Разные методы эффективны только на определенных стадиях развития заболевания. Лечение косточкиНапример, лечение без операции на начальной стадии выполняется посредством физиотерапии.

При этом задействуют электрофорез, грязевые ванны для нижних конечностей, УВЧ, а также магнитную терапию. Однако полностью избавиться от шишки такими способами не получится. Их применяют в качестве вспомогательных мер.

Диеты не менее важны, чем прочие средства борьбы с косточками на ногах. Таким способом добиваются снижения общего веса тела пациента. В результате уменьшается нагрузка на стопы. Косточки на ногах могут появляться и в результате воспалительных процессов в суставах.

По этой причине из рациона убирают жирную, острую пищу, сладости и мучные продукты. Шишка около большого пальца может приносить неприятные ощущения. Убирают боль медицинскими препаратами, которые еще и позволяют остановить воспалительные процессы в суставах.

Народные рецепты в борьбе с вальгусной деформацией стопы

Лечение в домашних условиях основано на применении веществ, продуктов и средств, которые почти всегда есть под рукой. Избавиться от шишки можно разными способами:

  1. Мазь на основе уксуса, свежего куриного яйца, скипидара и сливочного масла. Эссенцию берут в количестве достаточном, чтобы растворить в нем яйцо. Далее в полученную смесь добавляют 1 ст. л. сливочного масла и 1 ч. л. скипидара. Хорошо перемешав компоненты, смазывают косточки на ногах. Делать это необходимо каждый день.
  2. Прополис размягчают и прикладывают к шишке. Нужно сделать повязку, чтобы можно быть оставить средство на ночь.
  3. Листья лопуха необходимо смазать скипидаром, причем обрабатывать следует тыльную сторону.
  4. Лечат косточки на ногах народными средствами с помощью йода. Для этого нужно смешать 1 флакон йода, 10 таблеток анальгина и столько же аспирина. Из этого средства делают компресс на проблемный участок стопы.

Чтобы убрать косточку на ноге без операции, необходимо снизить уровень мочевой кислоты в организме.

При этом вполне можно остановить развитие шишки на ногах народными средствами. Рекомендуется употреблять отвары трав. Один из наиболее эффективных рецептов: корень марены измельчают, заливают водой (250 мл) и оставляют кипятиться на протяжении 15 мин. Отвар нужно процедить и можно употреблять дважды в сутки утром и вечером по половине стакана.

Лечение косточки на ногах без оперативного вмешательства основывается на комплексе мер, куда входит физиотерапия, прием препаратов, использование корректоров и стелек, диеты, а также гимнастика. Дополнительно применяют и народные средства. Для повышения эффективности лечения нередко назначается несколько мер. Если выбрать только одно направление, результаты могут быть хуже.